NATJECATELJSKI PROGRAM
Naš glavni fokus je priprema natjecateljskih grupa s ciljem vrhunskih nastupa na državnim, europskim i svjetskim prvenstvima.
Što očekivati od ovog programa?
Intenzivne i strukturirane treninge tijekom cijele školske godine koji uključuju tehniku rada s rekvizitima (pom-poni, štap), akrobatske i gimnastičke elemente, kondicijsku pripremu i koreografije tematskog karaktera. Poseban naglasak stavljamo na preciznost, izdržljivost, koordinaciju, scenski nastup i timsku sinergiju.
Tko se može pridružiti?
Svi uzrasti od 4 do 20 godina, od početnika bez iskustva do iskusnih natjecatelja. Početnici prolaze osnovnu tehničku pripremu, dok iskusnije članice odmah ulaze u napredniji rad i pripremu koreografija za natjecanja.
Što dobivate ovim programom?
- Razvoj tehničkih vještina i tjelesne kondicije
- Nastupe i natjecanja u Hrvatskoj i inozemstvu
- Iskustvo rada u timu i natjecateljskom okruženju
- Putovanja, druženja i nova prijateljstva
- Samopouzdanje i sigurnost na pozornici
REKREATIVNI PROGRAM
Rekreativni program namijenjen je svima koji žele uživati u plesu i sportu, ali bez natjecateljskog pritiska i obaveza.
Što očekivati od ovog programa?
Raznolike plesne stilove (majorette sport, disco dance, contemporary…), zabavne igre i aktivnosti za razvoj motorike, koordinacije i kreativnosti. Fokus je na uživanju u pokretu, učenju novih plesnih koraka i jačanju timskog duha u opuštenoj atmosferi.
Tko se može pridružiti?
Djeca i mladi od 4 do 20 godina, bez obzira na prethodno plesno ili sportsko iskustvo. Program je idealan za one koji žele ostati aktivni i družiti se, ali ne žele nastupati na natjecanjima.
Što dobivate ovim programom?
- Osnovne plesne i motoričke vještine
- Bolju koordinaciju i osjećaj za ritam
- Zdravu i aktivnu zabavu
- Nova prijateljstva i zajedničke uspomene
- Povećanje samopouzdanja kroz javne nastupe na lokalnim događanjima
AKROBATIKA I GIMNASTIKA (tijekom školske godine – nedjeljom)
Program akrobatike i gimnastike namijenjen je svima koji žele razvijati snagu, fleksibilnost i koordinaciju kroz zabavne, ali i tehnički zahtjevne elemente. Održava se većinu nedjelja u mjesecu, po drop-in principu, što znači da plaćaš samo kada dođeš, nema mjesečne članarine. Otvoreno za sve, bilo da ste članica Zlatarbistričkih mažoretkinja “ZLATICE” ili ne.
Što očekivati od ovog programa?
Treninzi su osmišljeni tako da polaznici uče i usavršavaju elemente poput koluta, mosta, backhandspringa, zvijezde bez ruku, premeta, salta i drugih atraktivnih figura. Fokus je na pravilnoj tehnici, sigurnom izvođenju te postepenom savladavanju zahtjevnijih elemenata. Program uključuje i vježbe snage, stabilnosti te mobilnosti kako bi polaznici bili spremni za složenije akrobatske izazove.
Tko se može pridružiti?
Djeca i mladi od 4 do 20 godina, od potpunih početnika do naprednih. Treninzi su podijeljeni prema razinama kako bi svatko mogao napredovati u skladu sa svojim mogućnostima.
Što dobivate ovim programom?
- Razvoj fleksibilnosti, snage i koordinacije
- Sigurnu tehniku izvođenja akrobatskih i gimnastičkih elemenata
- Veće samopouzdanje i tjelesnu kontrolu
- Bolju pripremu za ples, cheerleading i druge sportove
- Zabavne i motivirajuće treninge u pozitivnoj atmosferi
- Slobodu dolaska bez obaveze mjesečne članarine
LJETNA AKROBATIKA I GIMNASTIKA
Poseban ljetni program usmjeren na razvoj akrobatskih i gimnastičkih vještina, savršen za one koji žele unaprijediti svoje sposobnosti i ostati aktivni tijekom ljeta. Otvoreno za sve, bilo da ste članica Zlatarbistričkih mažoretkinja “ZLATICE” ili ne.
Što očekivati od ovog programa?
Učenje i usavršavanje elemenata, rad na koordinaciji, akrobatskim (zvijezde, premeti, salto, backhandspring) i gimnastičkim (skokovi, pozicije nogu) elementima, fleksibilnosti, rad na trampolinu i air tracku i rad na elementima s pom ponom. Treninzi su prilagođeni individualnoj razini polaznika i provode se u sigurnim uvjetima uz stručno vodstvo.
Tko se može pridružiti?
Djeca i mladi od 4 do 20 godina, od početnika do naprednih. Program je prilagođen svima koji žele razviti fleksibilnost, snagu, koordinaciju i kontrolu pokreta.
Što dobivate ovim programom?
- Razvoj fleksibilnosti, snage i koordinacije
- Savladavanje akrobatskih i gimnastičkih elemenata
- Sigurnu tehniku izvođenja zahtjevnih pokreta
- Bolju tjelesnu pripremljenost za druge sportove
- Zabavno i aktivno provedeno ljeto